Eine Yoga und Meditations-Oase für alle, die Kraft schöpfen, abschalten und tief durchatmen wollen.
Die Salzhaltige Luft im Studio wirkt beruhigend auf Körper und Geist, und erleichtert die Atmung.
Salt Yoga Vienna-Gründerin Selma Kornmüller in einer ihrer Lieblingsposen, dem Fisch
(c) Dominique Hammer
(c) Dominique Hammer
Urlaubsfeeling und Salz in der Luft
Salz Yoga
Yoga und Meditation neu erleben. Mit allen Sinnen erleben. Tief durchatmen, abschalten, Kraft schöpfen. Einfach ankommen. Atme die Salzhaltige Luft tief ein und erlebe Yoga mit Meeresklima.
Jeder kennt das: Am Meer angekommen, ist der erste Atemzug immer ein ganz Besonderer. Die salzhaltige Luft ist wohltuend und beruhigend. Was viele nicht wissen: Das Salz in der Luft ist zudem entgiftend & entzündungshemmend. Dadurch fällt das Atmen leichter und auf unsere Haut haben die feinen, mikroskopischen Salzpartikel einen ebenso positiven Effekt. Auch hier neutralisieren sie Bakterien und Verunreinigungen, die für viele Hautkrankheiten verantwortlich sind.
Yoga hilft uns dabei, den hektischen und fordernden Alltag hinter uns zu lassen und uns zu erholen. Die ganzheitliche Methode schafft einen Ausgleich und verbessert gleichzeitig alle Körperfunktionen. Das geschieht vor allem auch durch die tiefe Atmung, die den Sauerstoffgehalt im Blut steigert. Die Kombination von Yoga und salzhaltiger Luft ist damit die beste Grundlage für tiefe Entspannung und Stressabbau. Wie ein Tag am Meer…
Gegründet wurde Salt Yoga Vienna von Selma Kornmüller. Mehr Infos zu Yoga und im speziellen Salt-Yoga gibt’s hier.
Discover a place that makes you
BALANCED CALMER LIGHTER
STRONGER FOCUSED ENERGIZED
Yoga ist für alle da
Stunden für alle Levels und Wünsche
Bei unserem Angebot findet jede*r das richtige für sich und kann zwischen sanften und dynamischen Stunden wählen. Alle Yoga Levels sind willkommen. Wir haben Yoga für Einsteiger, Geübte, Senioren und Kinder im Programm. Zusätzlich zu den Yogastilen (Hatha, Vinyasa, Yin) bieten wir auch Yoga Nidra, sowie Atem + Meditations-Stunden an. Mit dabei ist natürlich immer unsere wunderbare salzhaltige Luft, die die Yoga Praxis unterstützt und verstärkt.
Make space for yourself
Receive gentle guidance
Lehrer, denen Du vertrauen kannst
All unsere Lehrer haben umfassende Ausbildungen abgeschlossen und sind auf verschiedene Yogastile wie Hatha, Vinyasa, Yin, Traumasensibles Yoga und Schwangerschafts Yoga spezialisiert. Salt Yoga Vienna bietet für alle Levels die richtige Unterstützung an, sodass für alle körperlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse optimal gesorgt wird.
Yoga Retreats an magischen Orten
Yoga am Meer
Vertiefe Deine Yoga Praxis bei unseren Retreats am Meer. Lass Deine Seele baumeln, tanke Sonne und entdecke neue wunderschöne Ecken dieser Erde.
Yoga in den Bergen
Einfach abschalten mit Yoga in Österreichs Bergen. Spaziergänge, Wanderungen oder ein Besuch in der Therme runden unsere Retreats ab.
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Salt Yoga Vienna
Alser Straße 26, 2b
1090 Wien