Was kann Yoga mit Salz?
Tauche ein in die Welt des Salz Yoga, wo Yoga und die gesundheitlichen Vorteile salziger Luft zu einer einzigartigen Erfahrung verschmelzen. In unserem Studio, das an einen entspannten Tag am Strand erinnert, kannst Du Yoga auf eine völlig neue Art und Weise erleben. Warum also Salz Yoga ausprobieren? Hier sind acht gute Gründe:
1. Salzige Atemwege: In unserer salzhaltigen Umgebung atmest Du gereinigte und salzige Luft ein, die Deine Atemwege belebt und Deine Atmung vertieft.
2. Stressfreiheit: Die Kombination aus Yoga und salziger Luft schafft den perfekten Raum, um tiefen, stressabbauenden Frieden zu finden.
3. Hautvorteile: Die salzhaltige Luft kann Dir zu einer strahlenden und gesunden Haut verhelfen. Tut auch gut bei Neurodermitis und Schuppenflechte.
4. Wohlbefinden und Gesundheit: Unsere einzigartige Mischung aus Yoga und Halotherapie fördert das allgemeine Wohlbefinden und kann die Gesundheit deines Immunsystems, Nervensystems und Lymphsystems unterstützen.
5. Klarer Geist: Salz Yoga fördert mentale Klarheit und Konzentration, was Dir im Alltag zugutekommt.
6. Erhöhte Energie: Durch die Kombination von Yoga und salziger Luft kannst Du Deine Energie steigern und Dich vitaler fühlen.
7. Erholsamer Schlaf: Salz Yoga kann Deine Schlafqualität zu verbessern, sodass Du morgens erholt aufwachst.
8. Stärkung des Immunsystems: Die salzhaltige Luft kann dazu beitragen, Dein Immunsystem zu stärken und Dich widerstandsfähiger gegen Krankheiten zu machen.
Die Vielfalt der Yoga-Stile: In unserem Studio hast Du die Möglichkeit, verschiedene Yoga-Stile zu entdecken und Deinen persönlichen Favoriten zu finden. Ob Du nach einer energiegeladenen Vinyasa-Praxis suchst, die Deinen Körper stärkt, oder nach einer tiefen, meditativen Erfahrung im Yin Yoga, wir bieten eine breite Palette an Möglichkeiten. Unsere Trauma Sensible Yoga-Stunden sind darauf ausgerichtet, einen Raum ohne Bewertung und Konkurrenzdenken zu schaffen.
Ein kleiner Einblick in unseren Stundenplan:
Flow with Love mit Olivia: Olivia unterrichtet einen herz- und hüftöffnenden Flow, der kreativ und dynamisch ist.
Glow in the Dark Vinyasa mit Black Light und Cool Beats: Tauche ein in ein einzigartiges Erlebnis mit unserer Glow-in-the-Dark Vinyasa unter Schwarzlicht und coolen Beats, unterrichtet von Selma. (Ab Oktober!)
Yin und Meditation mit Sophie: Sophie's Yin Yoga ist eine Zeit für Gefühle, Gedanken und Körperwahrnehmung. Du wirst Dich einfach wohlfühlen, so wie Du gerade im Moment bist.
Restorative Yoga mit Iris: Genieße erholsame Stunden, die Dir helfen, Dich zu erholen und zu regenerieren.
Komm vorbei und entdecke, wie Yoga in salziger Luft Deine Praxis auf ein neues Level heben kann. Bei Salt Yoga Vienna kannst Du nicht nur Yoga üben, sondern auch Deinen Geist zur Ruhe bringen und Raum für inneres Wachstum schaffen. Atme Tief Durch und Genieße Salz Yoga Vienna: Dein Urlaub im Herzen der Stadt. Wir freuen uns darauf, Dich bei uns im Studio oder online begrüßen zu dürfen!
Unsere Yoga-Stile umfassen Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, Pre- und Postnatales Yoga, Restorative, und Trauma Sensible Yoga.